Скидки
Идея

Как собрать вещи для первого похода

Если никогда там не был
3 497

В июне прошлого года я отправилась в недельный пеший поход от центра Мюнхена до городка Яхенау на границе с Австрией. Я никогда не была в походах, но самостоятельно выбрала все снаряжение и экипировку.

Расскажу, что взяла с собой, почему вместо термоса лучше положить в рюкзак газовую горелку, а в треккинговых ботинках — не стоит ходить по асфальту.

О том, как я планировала поход, совершенствовала физическую форму и преодолевала страх высоты, рассказываю в статье «Как отправиться в поход в предгорья Альп».

Собирать рюкзак по туристической схеме

Сборы в поход начались с поиска рюкзака. Хотела, чтобы он был коричневый с цветочком, объемом 55-65 л, с эластичными боковыми карманами, отделением для документов, непромокаемым чехлом и ремнями, которые можно адаптировать под индивидуальные параметры. Выбрала Deuter Aircontact Pro SL с отстегивающимся клапаном, который превращается в еще один маленький рюкзак.

Рюкзак собирала по туристической схеме и старалась равномерно распределить вес. Вниз положила тяжелые вещи, в середину — одежду и другие вещи средней весовой категории, а в боковые отделения — вещи, которые практически ничего не весят. Если баланс рюкзака нарушен, с ним опасно идти в горы — можно поскользнуться на узкой тропе.

Документы, распечатанные билеты и подтверждения от отелей сложила в файл и убрала в отделение на молнии. На границе пограничники могут спросить адрес гостиницы, а немецкие названия довольно сложно запомнить, поэтому выделила для документов отдельную зону в рюкзаке. Так их легче найти и проверить информацию.

Рюкзак, который взяла в Альпы
Рюкзак, который взяла в Альпы
Отделение для документов
Отделение для документов
Система креплений, которую я адаптировала под свой рост
Система креплений, которую я адаптировала под свой рост

Разнашивать обувь

Ботинки рекомендую купить заранее, чтобы успеть их разносить. Я выбрала треккинговые мембранные ботинки для горной местности Salomon. У меня есть кроссовки этой марки, поэтому решила не экспериментировать.

Месяц разнашивала ботинки дома и ходила в них за хлебом. Когда показалось, что ноги адаптировались, надела ботинки на майскую прогулку — ежегодное туристическое мероприятие, которое проходит в Екатеринбурге. Средний прогулочный маршрут — 27 км.

Вечером с трудом добралась до дивана. В середине пути ботинки начали натирать мизинец, а к концу прогулки на ногах не осталось живого места — прогулки по асфальту практически не разносили обувь. Тонкие носки, которые в жару быстро промокли, усугубили ситуацию. Наученная горьким опытом, взяла в поход толстые треккинговые носки.

До похода осталась неделя, поэтому я каждый день надевала ботинки и занималась треккингом: ходила и бегала по песку, грунту и лесной почве. В походе были проблемы, но в неразношенных ботинках я бы вернулась домой в первый день.

В качестве второй пары положила спортивные сандалии. Планировала ходить в них в лагере и по городским улицам. В горах в сандалиях ходить опасно: нет сцепления с поверхностью, поэтому ноги устают и легко поскользнуться.

Чтобы лучше разносить ботинки, гуляла в лесу, где рыхлая почва с палками и корягами
Чтобы лучше разносить ботинки, гуляла в лесу, где рыхлая почва с палками и корягами

Запастись носками и перчатками

Синоптики обещали несколько дождливых дней, поэтому нашла в шкафу дождевик, который компактно сворачивался в небольшую сумочку. Он не был сшит из «умной», дышащей ткани, поэтому в жаркие дни я чувствовала себя, как в бане. При температуре меньше +17°С было комфортно.

Из одежды взяла плотные эластичные брюки, шорты, комплект тонкого термобелья, толстовку, несколько футболок и флисовую куртку, чтобы ходить в районах перевалов, где достаточно холодно.

 Положила в рюкзак тонкие, более плотные и совсем толстые треккинговые носки. Чтобы цепляться за камни или трос, взяла тонкие, но плотные перчатки, а для холодных дней — теплую пару.

В походах нужны солнцезащитные очки и головной убор. Подойдет туристическая шляпа, кепка, косынка, бандана или эластичная лента.

Я решила идти в поход летом, чтобы рюкзак был легче. В июне в Европе теплая погода, поэтому взяла минимум теплых вещей и тонкий спальник. Рюкзак с вещами весил примерно 25 кг.

Треккинговые носки поддерживают стопу, препятствуют развитию бактерий, отводят влагу и снижают вероятность образования мозолей
Треккинговые носки поддерживают стопу, препятствуют развитию бактерий, отводят влагу и снижают вероятность образования мозолей

Пользоваться универсальной косметикой и отказаться от маникюра

Для водных процедур взяла полотенце из микрофибры — оно занимает меньше места, чем махровое, хорошо впитывает влагу и быстро сохнет. Я взяла одно большое полотенце, но можно положить в рюкзак маленькое и полотенце среднего размера.

Из косметики подойдут универсальные косметические средства в тревел-формате, которые можно использовать, как мыло, шампунь и гель для душа. Если возьмете много баночек, вы их через день выбросите по дороге.

В походе нужны сухие и влажные салфетки, увлажняющий крем, маникюрные ножницы или щипчики. Перед путешествием рекомендую сделать обрезной маникюр без покрытия. Лак все равно сойдет после первой чистки картошки в полевых условиях.

Мое полотенце из микрофибры
Мое полотенце из микрофибры

Организовать подачу воды

Чтобы не тянуться за бутылкой с водой, установила питьевую систему: в рюкзаке вода не нагревалась, и пить можно было на ходу. Бывалые туристы рекомендовали систему Hydrapak — она качественная и еще ни разу не залила рюкзак водой.

Выбрала систему на 2 л и дома проверила, чтобы вода не протекала. «Слабое» место оказалось в основании питьевого шланга. Он был прикручен не очень плотно, поэтому вода начала выливаться. Проблему решила за 5 минут — просто сильнее закрутила шланг.

Система подачи воды состоит из пластикового пакета и гибкого шланга
Система подачи воды состоит из пластикового пакета и гибкого шланга
Шланг фиксируется на лямке рюкзака, и с ним можно пить не снижая темп движения
Шланг фиксируется на лямке рюкзака, и с ним можно пить не снижая темп движения
Больше предложений

Взять спальник-одеяло

Опытные туристы рекомендуют при выборе спальника учитывать размер и сезон. В Альпы лучше брать спальник, который рассчитан на температуру до -5°С. Ночевать на природе, вы, скорее всего, не будете, но если придется, снег все равно не выпадет.

Спальные мешки бывают в форме кокона или одеяла. Коконы рассчитаны на экстремально низкие температуры, поэтому для европейских походов больше подходят одеяла. Их можно превратить в одно большое одеяло или спальник, чтобы спать вдвоем.

Спальники отличаются внутренним материалом — он бывает мягкий или с тонкой, скользкой тканью, которая прилипает к телу. Чтобы было комфортнее и гигиеничнее, рекомендую поместить в спальник вкладыш — его можно купить или сшить по выкройкам из интернета.

Я не спала в походе на земле, поэтому с внешней стороны спальный мешок остался чистым. После похода вытащила вкладыш и загрузила в стиральную машину. Стирка в ручном режиме никак не повлияла на его форму и размер, но сэкономила несколько часов свободного времени.

Я не была до конца уверена, что захочу каждый год ходить в походы, поэтому взяла спальник у подруги. Спальный мешок фирмы Век был рассчитан на температуру от +2°С — примерно такая температура и была ночью в альпийских горах.